New member
Bạn từng nghe đến rau diếp thơm, nhưng liệu có biết rau diếp thơm còn gọi là rau gì trong dân gian hay các vùng miền khác? Đây không chỉ là loại rau thơm phổ biến trong bữa ăn người Việt, mà còn là vị thuốc dân gian có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cùng Nông sản Dũng Hà khám phá ngay để hiểu rõ hơn về loại rau này nhé!
1. Rau diếp thơm còn gọi là rau gì?
Rau diếp thơm thực chất còn được gọi là rau húng quế hay rau húng thơm, tùy theo từng cách gọi của mỗi vùng miền khác nhau. Một số nơi còn gọi đây là rau húng lủi - tên gọi thể hiện rõ hương vị the mát, dễ chịu của nó.
Điểm đặc biệt khiến rau diếp thơm được ưa chuộng không chỉ đến từ mùi hương dịu nhẹ mà còn từ tác dụng giải cảm, hỗ trợ tiêu hóa và kháng khuẩn tự nhiên. Nhờ đó, loại rau này thường xuất hiện trong các món salad, gỏi, bún, phở hoặc dùng ăn kèm để tăng hương vị.
2. Đặc điểm nhận biết rau diếp thơm
Theo các chuyên gia Đông y và nghiên cứu hiện đại, rau diếp thơm chứa:
5. Mua rau diếp thơm ở đâu uy tín, tươi ngon và giá tốt?
Nếu bạn đang tìm mua rau diếp thơm sạch, chuẩn VietGAP, tươi ngon, hãy ghé ngay Dũng Hà - Địa chỉ chuyên cung cấp rau củ sạch tươi ngon, an toàn và uy tín hàng đầu tại Hà Nội và Hồ Chí Minh.
Rau diếp thơm tại Dũng Hà cam kết:
Hy vọng qua bài viết này, bạn đã hiểu rõ rau diếp thơm còn gọi là rau gì và những giá trị tuyệt vời mà loại rau nhỏ bé này mang lại. Đừng quên thêm rau diếp thơm vào thực đơn mỗi ngày để vừa tăng hương vị, vừa nâng cao sức khỏe cho cả gia đình!
1. Rau diếp thơm còn gọi là rau gì?
Rau diếp thơm thực chất còn được gọi là rau húng quế hay rau húng thơm, tùy theo từng cách gọi của mỗi vùng miền khác nhau. Một số nơi còn gọi đây là rau húng lủi - tên gọi thể hiện rõ hương vị the mát, dễ chịu của nó.
Điểm đặc biệt khiến rau diếp thơm được ưa chuộng không chỉ đến từ mùi hương dịu nhẹ mà còn từ tác dụng giải cảm, hỗ trợ tiêu hóa và kháng khuẩn tự nhiên. Nhờ đó, loại rau này thường xuất hiện trong các món salad, gỏi, bún, phở hoặc dùng ăn kèm để tăng hương vị.
- Lá nhỏ, màu xanh nhạt, mép hơi răng cưa
- Mùi thơm nhẹ, the mát như bạc hà
- Cây mọc thành bụi thấp, dễ trồng quanh năm
- Khi vò nhẹ lá, tỏa hương thơm đặc trưng không lẫn với các loại rau khác
Theo các chuyên gia Đông y và nghiên cứu hiện đại, rau diếp thơm chứa:
- Tinh dầu tự nhiên có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm
- Chất chống oxy hóa giúp làm đẹp da, giảm stress
- Vitamin A, C, canxi, sắt hỗ trợ miễn dịch và tiêu hó
- Giải cảm, thông mũi
- Kích thích vị giác, hỗ trợ ăn ngon miệng
- Giảm đầy bụng, khó tiêu
- Kháng viêm, làm lành vết thương nhỏ
- Nên rửa sạch và để ráo nước trước khi ăn sống
- Bảo quản trong túi zip hoặc hộp kín, giữ trong ngăn mát từ 2–4 ngày
- Không nên trữ rau đã cắt quá lâu để tránh mất tinh dầu và dinh dưỡng
5. Mua rau diếp thơm ở đâu uy tín, tươi ngon và giá tốt?
Nếu bạn đang tìm mua rau diếp thơm sạch, chuẩn VietGAP, tươi ngon, hãy ghé ngay Dũng Hà - Địa chỉ chuyên cung cấp rau củ sạch tươi ngon, an toàn và uy tín hàng đầu tại Hà Nội và Hồ Chí Minh.
Rau diếp thơm tại Dũng Hà cam kết:
- Rau được thu hái trong ngày, đảm bảo luôn tươi ngon khi tới tay khách hàng
- Rau bảo quản trong điều kiện nhiệt độ tiêu chuẩn
- Có đầy đủ giấy tờ chứng nhận vệ sinh an toàn thực phẩm
- Được kiểm tra hàng thoải mái trước khi nhận
- Nguồn hàng dồi dào, không lo thiếu hụt vào dịp cao điểm
- Giá cả cạnh tranh, phù hợp túi tiền của người tiêu dùng
- Fs nội thành HN và HCM đơn hàng từ 199.000vnđ
6. Kết luận
Hy vọng qua bài viết này, bạn đã hiểu rõ rau diếp thơm còn gọi là rau gì và những giá trị tuyệt vời mà loại rau nhỏ bé này mang lại. Đừng quên thêm rau diếp thơm vào thực đơn mỗi ngày để vừa tăng hương vị, vừa nâng cao sức khỏe cho cả gia đình!